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食育
春のことわざ春夏秋冬・ことわざと食育
おばんでやす!ラグーハウスのまーみーです。もうすぐ桜のシーズンを迎える頃ですね!桜といえば、お花見!暖かく陽気の良い日にぶらぶら散歩。途中、図書館に立ち寄り春に関する本を探してみました。すると「食のことわざ春夏秋冬」に目がとまり、「食と... -
時短料理
【ひな祭りのお菓子をたった30分で作れる!】米粉もっちり蒸しパン
グルテンフリーのお菓子です。米粉を使用しているので、小麦粉アレルギーのお子様にも安心して食べられるお菓子です。忙しいママ、パパでもすぐ作れる和菓子です。30分で作れて、しかも簡単!材料を混ぜて蒸すだけ!是非お試しあれ! 米粉で作るもっちり蒸... -
日記
ひな祭り【3月3日が女の子の特別な節供となった背景】
桃の花が香る3月3日はひな祭りです。幼い頃、我が家にはひな人形がありませんでしたが、母が卵焼きでお内裏様を作って神棚にお供えしてくれた事を思い出します。先日、おっと君と東京都日野市の「日野宿本陣」にひな人形を見に行ってきました。ふと「毎年... -
医療
新型コロナで世界的に増えている運動不足! 【解消法はこれだ!】
新型コロナ感染症で世界的に今起きている事は、活動量の減少です。活動量が減ったことで運動不足となり、筋力低下、体重増加、不眠の訴えが増えてきました。ロックダウンや緊急事態宣言、在宅ワークなどでも自宅で過ごす時間が長くなりました。以前ふつう... -
カンタン料理
病気の日、食欲なくても食べたくなるスープ
病気の日は、インスタントがおすすめ! こんにちわ!ラグーハウスのまーみーです オミクロン株感染が急増して、自宅待機を強いられている皆さんひとり暮らしで心細い・・・家族感染で食事の準備なんてとんでもない・・・できないよ!そんなあなたに とって... -
医療
新型コロナで発熱、その前に備えておく物
おばんでやす。ラグーハウスのまーみーです。オミクロン株の感染力が強く、陽性者が連日増加しています。夜間、休日に熱が出たら、「どうすればいいの?」と不安になりますよね。そこで、今回は発熱しても慌てずに対応できる方法を紹介します。 新型コロナ... -
医療
オミクロン株【陽性】で自宅待機どうすごせばいい?
こんばんは! ラグーハウスのまーみーです!オミクロン株の陽性になった場合「自宅での過ごし方」を簡単にまとめてみました オミクロン株【陽性】で自宅待機どうすればいい? 【熱が出たら慌てず家で休みましょう】 感染、または感染の疑いがある医療機関... -
発熱の対処法
オミクロン株で発熱どう対処すればいい?
おばんでやす ラグーハウスのまーみーです しばらく ブログ書けてなかった (;一_一) なぜかと。。。 飲食業、経営、株 の本をずーと読んでた 年末年始は 読書には絶好の じ・か・ん そんなこんなで 年始からオミクロン株の感染が 半端ない! 厚労... -
日記
渋谷 bunnkamuraに行ってきた。
おばんでやす! ラグーハウスのまーみーです! 寒いですね~ なんだか底冷えして 体がガチガチです! 先日 20年ぶりにおっと君と二人で 渋谷bunkamuraへ演劇鑑賞に行ってきました! 渋谷のネオンは 人間に元気をもたらすね! 渋谷のネオン ストッキン... -
カンタン料理
クリスマスケーキを作りましたよ
おばんでやす! ラグーハウスのまーみーです! 感謝祭が終わって 来週にはクリスマスですね でも 2年前から コロナ禍で くるしみます です・・・(T_T) サンタさ~ん 今年のプレゼントは 「 安心感 」をくださ~い! さてさて クリスマスといえば...