ボリューム感たっぷり【豚天】食べよう!

こんにちは!ラグーハウスのまーみーです!
最近、夕飯のおかずを考えるのに困ってしまう。簡単で満足感のあるおかずって何かな~?
家の冷蔵庫には豚肉の小間切れ、レタス、大根がある。そうだ!【豚天】にしよう!
冷めても弁当のおかずになるvery veryGoodメニューです。
育ち盛りのお子様、働き盛りのパパ、ママにも喜ばれると思います。ぜひお試しあれ!

目次

【 豚天 】

【 材料 】2~3人分

  • 豚肉細切れ または 切り落とし  300g
  • てんぷら粉  200g+水150ml
  • A)下味調味料
     醤油    大さじ1
     塩     小さじ1/2
     酒     小さじ1
     胡椒    少々
     にんにくすりおろし 小さじ1
     しょうがすりおろし 小さじ1
  • ポン酢    適量
  • 大根おろし  適量

【 作り方 】

  1. 豚肉に下味を付ける。豚肉にA)の調味料を加え、手でもみ込み15分漬けおきする。
  2. 天ぷらの衣を作る。ボールにてんぷら粉、水を加えてホイッパーでよくかき混ぜる。
  3. 天ぷらの衣に漬け込んだ肉を入れて、手でよく混ぜる。
  4. フライパンに1㎝くらいの深さまでサラダ油を入れて、中火の弱にする。
  5. 天ぷらの衣が付いた肉を厚くならないように一口大に広げて、油で揚げる。
  6. 両面、薄茶色になったらキッチンペーパーを敷いた皿にあげ、予熱で中まで火を通す。
  7. 皿にレタス、大根おろしを添えて盛り付ける。ポン酢は別の器で添える。
肉全体に天ぷらの衣が付くように混ぜる
肉を広げると中まで火が通りやすい
油から上げてから予熱で火を通す

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