ギックリ腰になっちゃった!

おばんです!

引っ越しして、1か月過ぎたあたり、気を付けていたのに…

晴れた掃除日和!

掃除機かけていたら、あれれれ~

腰を伸ばせない?

何で?そろり、そろりと、直立に・・・(@_@。

真っ直ぐならないよ~!

当にギックリ腰?

ギクッと為らなかったのに、

痛い!痛くて動けない!

あ~~~!

とにかく痛い!

椎間板ヘルニアを持病にコルセットを持っていたのに

引っ越しですてちゃったよ~

応急処置で兎に角、さらしでコルセットの代用!

翌日は遅番だし、ワクチン接種もあり出勤しなくては!

片道5分の道のりを30分かけて、人様の邪魔にならないように

端っこを歩いて出勤!ほぼほぼ、デスクワークで終わってしまった!

余計、スッタフに気を使わせてしまった1日でした!

ごめんなさい。

翌日、有休をとり整形外科受診をした。

「あ~これは筋肉の炎症ですね!いわゆるぎっくり腰です」

「2,3日安静にして、痛み止め飲んで、体は動かすようにしてください!」と。

昔は1週間安静が治療法の一つでしたが、今は最小限の安静期間のようです。

この年なので、圧迫骨折を心配したが炎症だけで良かった!

この機会に読書を楽しもう!

やっぱり、年には勝てぬ!

 

 

 

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