ギックリ腰になっちゃった！

おばんです！

引っ越しして、１か月過ぎたあたり、気を付けていたのに…

晴れた掃除日和！

掃除機かけていたら、あれれれ～

腰を伸ばせない？

何で？そろり、そろりと、直立に・・・(@_@。

真っ直ぐならないよ～！

当にギックリ腰？

ギクッと為らなかったのに、

痛い！痛くて動けない！

あ～～～！

とにかく痛い！

椎間板ヘルニアを持病にコルセットを持っていたのに

引っ越しですてちゃったよ～

応急処置で兎に角、さらしでコルセットの代用！

翌日は遅番だし、ワクチン接種もあり出勤しなくては！

片道５分の道のりを30分かけて、人様の邪魔にならないように

端っこを歩いて出勤！ほぼほぼ、デスクワークで終わってしまった！

余計、スッタフに気を使わせてしまった1日でした！

ごめんなさい。

翌日、有休をとり整形外科受診をした。

「あ～これは筋肉の炎症ですね！いわゆるぎっくり腰です」

「２，３日安静にして、痛み止め飲んで、体は動かすようにしてください！」と。

昔は1週間安静が治療法の一つでしたが、今は最小限の安静期間のようです。

この年なので、圧迫骨折を心配したが炎症だけで良かった！

この機会に読書を楽しもう！

やっぱり、年には勝てぬ！