おばんです!
引っ越しして、1か月過ぎたあたり、気を付けていたのに…
晴れた掃除日和!
掃除機かけていたら、あれれれ~
腰を伸ばせない?
何で?そろり、そろりと、直立に・・・(@_@。
真っ直ぐならないよ~!
当にギックリ腰?
ギクッと為らなかったのに、
痛い!痛くて動けない!
あ~~~!
とにかく痛い!
椎間板ヘルニアを持病にコルセットを持っていたのに
引っ越しですてちゃったよ~
応急処置で兎に角、さらしでコルセットの代用!
翌日は遅番だし、ワクチン接種もあり出勤しなくては!
片道5分の道のりを30分かけて、人様の邪魔にならないように
端っこを歩いて出勤!ほぼほぼ、デスクワークで終わってしまった!
余計、スッタフに気を使わせてしまった1日でした!
ごめんなさい。
翌日、有休をとり整形外科受診をした。
「あ~これは筋肉の炎症ですね!いわゆるぎっくり腰です」
「2,3日安静にして、痛み止め飲んで、体は動かすようにしてください!」と。
昔は1週間安静が治療法の一つでしたが、今は最小限の安静期間のようです。
この年なので、圧迫骨折を心配したが炎症だけで良かった!
この機会に読書を楽しもう!
やっぱり、年には勝てぬ!
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